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모유줄어

신생아돌보기 모유양이 줄었어요 ㅜㅜ (D+25일) 21.06.01 (화) 퇴원하고나서 2주까지는 꾸준히 유축도 하고 직수 시도도 하고 하루 3끼에 간식 2끼를 챙겨 먹으면서 밤 중 수유도 했더니 모유양이 점차 점차 늘어가서 행복했었는데 2주 지나면서부터 꼬미가 30분 자다가 깨고 보채고 도통 2~3시간을 쭉 자지 못하는 사태가 일어나면서 밤에는 날을 새고 아침부터 남편 퇴근시간 까지는 30분에서 1시간 정도 자다 깨고 비몽사몽 현기증이 나기 시작했다.. 벌써 등센서가 시작된건 아닐거고 아니겠지 아닐꺼야!! ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 나도 너무 너무 잠을 자고싶다는 생각만 가득해졌다.. 유축하는 것도 최소 12분~30분 이내 걸리다보니 유축할 여유가 생긴다면 잠을 자게 되고 살림하랴 육아하다 내 끼니마저 한숟가락 먹으면 애기가 울.. 더보기
신생아돌보기 모유양 늘리는 방법 (D+23일) 21.05.30 (일) 4일 가량 꼬미가 안자고 보채고 밥을 계속 달라하고 토하고 게워내고 무한 반복이 일어나다보니까.. 나도 날을 새고 쪽잠도 못자고 해야할 일은 산더미처럼 쌓이고 ㅎ'-'ㅎ.................. 그러다보니 유축을 2~3시간 마다 한 번씩 하다가 유축 횟수도 확 줄고 심지어 그제부터는 한 번도 유축을 하지 않았었다 하루 3~4끼를 챙겨먹다가 밥 먹는 시간도 여의치 않아 하루 2끼 정도 겨우 먹었다. 잠깐의 여유가 생기면 30분이라도 쪽잠을 자다보니까 모유를 먹이고 싶은 나의 마음과는 달리 몸은 따라주지 않았다 다시 한번 느끼는 거지만 모유수유를 하는 엄마들은 정말 대단한 것 같다 육아와 살림을 하면서 어떻게 모유수유까지 놓치지 않고 할 수 있는 걸까? 나는 육아와 살림을 하면.. 더보기