신생아 돌보기 비타민D 필요성 (D+19일)

21.05.26 (수)

 

임신 전에는 따로 영양제를 챙겨먹은적이 한 번도 없었고 중요성을 느끼지 못했었지만

임신하고 나서 아이에게 좋다는 것은 다 챙겨먹고

그게 습관화가 되었는지 지금은 몸이 먼저 영양제를 챙겨먹고 있다 ㅋㅋㅋ (신기할 따름)

 

하지만 신생아는 소화기능도 떨어지고 면역력도 약한 상태이다 보니

모유나 분유 외에 다른 건 먹으면 안되는 건 줄알았는데 ...

큰 착각이였다 ㅠㅠ

 

비타민D는 어른에게만 필요한게 아니라 아이에게도 필요하다는 것을 알게되었다.

 

비타민D는 햇볕의 자외선을 통해 피부에서 합성되어 몸에서 만들어지고

음식으로도 어느정도 양은 먹을 수 있지만 충분한 양을 보충하긴 어렵기에

영양제를 챙겨 먹거나 비타민D가 많이 부족한 경우에는 주사를 맞는 경우가 많다.

 

또 일광욕을 많이 하면 피부 타는 것도 있지만 피부 노화 그리고 심할 경우 피부암까지 생길 수 있어서

썬크림을 바르고 외출을 하는데

아이 또한 마찬가지로 햇볕에 자외선을 충분히 노출하는 것은 권장되지 않고 있을 뿐더러

아직 체온조절도 못하는 아이를 그렇게 하려는 사람도 없을 것이다.

 

나 뿐만 아니라 우리 꼬미도 비타민D 합성이 어려운 건 마찬가지라는 결론 ㅇ_ㅇ !!!!!!!!!

 

비타민D는 통상 보충하는 용량의 몇 배 이상을 먹어도 별 문제가 없을 정도로 안전한 영양제라고 하니

일반적으로 권장되고 있는 400~600 IU 정도는 나이 불문하고 누구나 챙겨먹으면 좋다.

 

비타민 D가 부족하면 뼈가 약해지고 면역력 저하로 인해 질병에 걸릴 확률이 높고

오빠랑 나 같은 경우는 피로감이 빨리 쌓이고 우울해지면서 무기력증이 와서 병원에 갔더니

비타민D가 부족하다고 해서 비타민D 같은 경우는 임신 전부터 둘 다 챙겨 먹고 있는 유일한 영양제이다.

 

이 외에도 우울증이나 각종 질병 및 암 걸릴 확률도 높다고 하니 선택사항이 아닌 필수적이라고 생각한다.

 

아이의 경우에는 돌 전 400IU 돌부터는 600IU를 먹으면 되는데

액상형으로 나온 제품이 먹이기에 편할 것 같아서

가격대비 가성비가 좋은 제품을 또 엄청 검색해서 찾은 엄마의 초이스 영양제는 ㄷㄱㄷㄱㄷㄱㄷㄱㄷㄱㄷㄱ!!!!!

내돈내산 닥터프로바 드롭스 골드D 제품이다 !

스포이드로 되어있어서 잘 흔들어 준 다음에

1일 5방울만 섭취해주면 끝 !

 

액상형이라 먹기도 편하고 꼬미에게 먹이기 전에 내가 먼저 섭취해봤는데 ㅋㅋ

맛은 따로 나지 않고 기름진 느낌? 그래서 아이가 따로 거부하거나 그럴 것 같지 않아보였다.

 

설명서에는 분유에 섞어서 먹여도 된다고 되어있지만

개인적으로 5방울 섭취하는 건데 분유를 다 먹지 않고 남기는 경우도 있을 수 있고

젖병에 묻어서 섭취를 하지 못 할 수도 있을 것 같다는 불안감때문에

꼬미가 배고프다고 신호를 주는 낼름낼름 고개를 도리도리 할 때 !

그때 스포이드로 쭈욱 넣어서 순간순간 5방울을 입 속으로 똑 똑 떨어뜨려 먹이고 있다.

 

아기가 입을 잘 안벌리고 바로 먹이기가 어렵다고 느낄 수 있는데

그럴때는 공갈젖꼭지나 젖병 젖꼭지에 뭍혀서 먹이는게

분유에 섞어 먹이는 것보단 확실한 방법인 것 같다.

 

드롭스 골드D 는 비타민D 400IU에 유산균까지 들어있고 2개월 분이라

뭐하나 놓치는게 없는 알짜배기 상품인 것 같다.

 

앞 전에도 말했듯이 우리 꼬미는 대변을 .... 2일에 한 번 힘들게 보고 있는 상황이라

분유 선택에 있어서도 많은 고민 중인 상태인데

드롭스 골드D는 황금색 변을 보고싶거나 배변활동이 고르지 못하거나

장건강 개선이 필요하거나 유익균 증식이 필요하거나

비타민D가 부족하거나 유산균과 비타민D보충이 필요한 아이에게 필요한 영양제인데 !

https://coupa.ng/b0wD5c

센트럴팜_ 닥터프로바 드롭스 골드D 아기유산균 13.7ml

 

“파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음"

 

이 모든게 우리 꼬미에게 다 필요한.... 항목입니다 ㅜ ㅜ

 

센서티브 분유탓인지 드롭스 골드D탓인지는 모르겠지만

대변을 전 보다 쉽게 보고 1일 1번 황금색 변을 보고 있어서 !!!

이제 배앓이만 해결이 되면 꼬미가 덜 고생할 것 같아 이제 희망이 보인다 휴

 

꼬미야 엄마가 학창시절 때 못한 엄마가 되서야 이제 하고 있어..

우리 꼬미가 건강하고 안 아프게 사랑 많이 받으면서 자랄 수 있도록

앞으로도 계속 연구하고 보살펴주고 사랑해주고 지켜줄께

 

엄마만 믿어 사랑해 아들

♥